Barre, Tauff Und Urban Dance – Neue Workouts ausprobieren beim NTC Tour Finale in Stockholm #betterforit

In den vergangenen Monaten sind wir in Sachen Sport ja so einige Male über unseren Schatten gesprungen: Wir haben ein intensives Krafttraining absolviert, haben wie die Fußballer trainiert und sind 10 km gelaufen. Im Zuge dieses Trainings – unserem „#betterforit Journey“ – haben wir auf ein großes Ziel hingearbeitet: die NTC Tour in Stockholm!

Die NTC Tour ist ein 5-stündiges Training bestehend aus 7 verschiedenen Workout-Sessions, das Frauen aus aller Welt motiviert und herausfordert. Ob in Shanghai, Sydney, Moskau – in insgesamt 13 verschiedenen Städten wurde gemeinsam geschwitzt und in Stockholm feierte die Tour ihr Finale.
Bevor es jedoch für mich zusammen mit Linda, Hella und Julia zum Workout ging, durften wir im wunderschönen Nobis Hotel einchecken, uns die kommende Herbst/Winter Kollektion – Womens Training, Running und Nike Sportswear – ansehen und auch der 10km-Lauf stand in Stockholm auf dem Plan. Am nächsten Morgen hieß es dann rein in die Trainingsklamotten und ab zum ersten Workout mit den Nike Master Trainern Marie Purvis und Kirsty Godso. um 9:00 Uhr. Schon da wurde man ordentlich eingeheizt. Nach einer Verschnaufpause in der Lounge, die übrigens wie von den Skandinaviern zu erwarten wunderbar eingerichtet war, ging es weiter mit dem Barre-Workout. Barre ist eine Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga – interessant und anders! Man hatte das Gefühl, eigentlich gar nicht so hart zu trainieren, aber die kleinen Bewegungen sollen den Körper wohl stärken und formen. Als nächstes haben wir uns das Yoga-Workout am Wasser angeschaut – wunderschöne Location perfekt für Yoga! Zu guter Letzt haben wir noch ein Workout mit Icona Pop durchgezogen. Das Workout wurde von dem schwedischen Musik-Duo eigens kreiert und beinhaltete jede Menge Squats, das kann ich euch sagen!
Die letzten zwei Workouts „Tauff“ – angelehnt an Wrestling und Mixed Martial Arts – und „Urban Dance“ – Name ist Programm – mussten wir leider sausen lassen, da es für uns mit dem Flieger wieder zurück nach Deutschland ging. Wobei ich zugeben muss, dass ich mich beim Urban Dance womöglich ohnehin ganz dumm angestellt hätte. Doch auch so können wir stolz auf uns sein. Der 2-Tage-lange Muskelkater hat es mir mehr als deutlich gemacht. Unter normalen Umständen hätte ich mich womöglich niemals so vielen und vor allem so unterschiedlichen Workouts gestellt! Umso motivierter bin ich, auch in Zukunft neue Sachen auszuprobieren, mich Herausforderungen zu stellen und zu beweisen, dass ich #betterforit bin ;)

In Zusammenarbeit mit Nike