Die Sonne ist ein wichtigen Faktor für mein seelisches Wohlbefinden. Im Sommer bin ich ausgelassener, aktiver und grundsätzlich besser drauf. Der graue Winter in Berlin wirkt sich da ganz stark auf mein Gemüht aus – ein klarer Fall von „Winter Blues“. Für das Seelenwohl muss also mehr Sonne her. Wir können uns wahrhaft glücklich schätzen, dass unser Arbeitsplatz nicht an einem Ort gebunden ist und wir so relativ flexibel sein können, was das Reisen angeht. Das möchte ich mir in Zukunft noch viel mehr zu Nutze machen, um der Sonne hinterher zujagen. Los Angeles war da ein guter Anfang. Und schon ganz bald kann ich erneut ein wenig Sonne und Endorphine tanken, denn nächste Woche steht ein kleiner Familienurlaub mit Bruder und Mama auf den Philippinen an.
Doch sicherlich bin ich nicht die einzige, die dem deutschen Winter entflieht. In meinem Freundeskreis verbringen einige einen Teil der kalten Monate in Barcelona oder in Kapstadt. Deswegen stelle ich euch heute meine aktuellen Essentials vor, die ich an Sonnentagen nicht missen möchte. Allen voran steht der Sonnenschutz. Denn so gut uns die Sonne tut, wir müssen uns ebenso vor ihr schützen.

Entflieht ihr selbst den Winter? Und wenn ja, wohin?